- 17 mar 2010, 11:28
#23804
Vaak gebeurd het wanneer ik lekker in mn bedje lig een film te kijken,of onder de zonnebank.Zomaar ineens,vanuit het niets.Dan lijkt het of mn tong dubbel zo dik is,alsof er een hand om mn hals zit die steeds harder en harder begint te knijpen,en meteen reageert mn hart erop;die begint accuut overuren te maken.Dan weet ik het;het is weer es zover.....niet weer,he..asjeblieft niet weer!!!Ik heb ze al heel wat jaartjes,die paniekaanvallen,dus ik weet het;rustig ademen,en vooral aan mooie,grappige dingen denken.Meestal lukt het me om mezelf weer onder controle te krijgen.Maar ik vrees voor het moment dat het me weer niet zal lukken.Ik denk echt dat ik maar naar de huisarts ga,misschien heeft hij iets wat ik op zo'n moment kan nemen,wat me kan helpen,iets wat ik niet elke dag hoef in te nemen,want dat vind ik nu niet nodig.Er gaan immers ook dagen voorbij dat ik er geen voel opkomen.Maar o,wat haat ik dat gevoel!!!Het heeft al zoveel verpest in mn leven.Ik wil dit gewoon echt niet meer,ik weet dat het nergens op slaat,die angst,dus waarom moet het dan toch steeds terugkomen???