- 10 aug 2010, 19:11
#31647
Hoi iedereen
Ik zit tegenwoordig weer vaak te zoeken op internet naar dwanggedachten. En elke keer met als doel dat ik hoop dat ik verhalen lees met mensen die de soort zelfde (dwang)gedachten als ik heb. Ik kom het alleen NOOIT tegen. Misschien helpt dat ook wel helemaal niet, maar omdat ik meestal alleen lees over dwanggedachten dat het gaat over dat men bang is zichzelf of een ander wat aan te doen en daar juist over blijf nadenken, voel ik me soms wel eens wat eenzaam met mijn dwanggedachten, waardoor ik me nog meer zorgen ga maken.
Opzich kan ik me de reden van de dwanggedachten die ik heb best wel bedenken. Ik ben namelijk bang psychotisch, schizofreen oid te worden. Ik heb al eens beschreven wat voor dwanggedachten ik heb, en iedere keer krijg ik (gelukkig) te horen dat het toch echt dwanggedachten zijn en geen 'teken' dat ik in een psychose ga belanden ofzo.
De meest overheersende dwanggedachten in mijn hoofd gaan over mijn hond. Ik ga steeds de meest vreemde gedachten over hem denken. Dat hij bijvoorbeeld manipulatief is, of niet aards, of dat wanneer hij juist heel lief is dat hij dat niet meent. Of wanneer hij stout is dat hij dat met opzet doet. En ik weet dus dat deze gedachten belachelijk zijn en mijn hond is ook de liefste hond die je je maar kan wensen. Maar iedere keer als ik dat soort gedachten heb dan ga ik twijfelen of ik ze misschien toch geloof of ga geloven (wat voor mij dus duid op een teken dat ik psychotisch word) Soms heb ik dagen dat ik er wel mee om kan gaan, maar soms dan loop ik echt de godganse dag hierover te piekeren. En dat al 2 maanden op en af. Soms is het weg, en dan ben ik blij, en als het dan weer terug is ben ik weer zo ontzettend teleur gesteld. Ik heb wel weer hulp hiervoor gelukkig, maar dat helpt nog niet echt... Ook heb ik van die stomme gedachten waarvan ik dan bang ben dat dat ook een dwanggedachte gaat worden, of gedachtes waarvan ik denk 'zie je wel, alleen psychotische mensen denken zo.' Vandaag ging ik bijvoorbeeld even een nectarine eten, en het smaakte anders dan ik had verwacht, waarop ik dus vervolgens meteen bang was dat dat een teken was van schizofrenie (omdat dan je smaak anders kan zijn ofzo) en bang was dat ik nu altijd bij iets te eten dit zou gaan testen (weer een nieuwe dwanggedachte... pfff vermoeiend)
Ik heb nu de opdracht van mijn psycholoog om, om de dag een half uur die gekke gedachten bewust op te roepen, en dan daarna beoordelen hoe 'gek' ik echt word. En opzich is dat een goede opdracht, alleen vind ik die gedachten op zichzelf al gek . Dus het helpt gewoon niet zo.
Maar wat dus mijn doel van dit verhaal is... (sorry voor de lange intro ) dat ik graag zou willen weten wat voor soort dwanggedachten men heeft. Ik snap wel dat het voor sommige mensen moeilijk is om te beschrijven, want ik weet hoe men zich voor zijn of haar (dwanggedachten) kan schamen. Maar ik hoop dat er mensen zijn die toch hun 'vreemde' gedachten met mij willen delen... En ook zou ik graag willen weten of er mensen zijn die helemaal van hun dwanggedachten af zijn gekomen (en hoe?)
Alvast bedankt voor de reacties...
Liefs!
Ik zit tegenwoordig weer vaak te zoeken op internet naar dwanggedachten. En elke keer met als doel dat ik hoop dat ik verhalen lees met mensen die de soort zelfde (dwang)gedachten als ik heb. Ik kom het alleen NOOIT tegen. Misschien helpt dat ook wel helemaal niet, maar omdat ik meestal alleen lees over dwanggedachten dat het gaat over dat men bang is zichzelf of een ander wat aan te doen en daar juist over blijf nadenken, voel ik me soms wel eens wat eenzaam met mijn dwanggedachten, waardoor ik me nog meer zorgen ga maken.
Opzich kan ik me de reden van de dwanggedachten die ik heb best wel bedenken. Ik ben namelijk bang psychotisch, schizofreen oid te worden. Ik heb al eens beschreven wat voor dwanggedachten ik heb, en iedere keer krijg ik (gelukkig) te horen dat het toch echt dwanggedachten zijn en geen 'teken' dat ik in een psychose ga belanden ofzo.
De meest overheersende dwanggedachten in mijn hoofd gaan over mijn hond. Ik ga steeds de meest vreemde gedachten over hem denken. Dat hij bijvoorbeeld manipulatief is, of niet aards, of dat wanneer hij juist heel lief is dat hij dat niet meent. Of wanneer hij stout is dat hij dat met opzet doet. En ik weet dus dat deze gedachten belachelijk zijn en mijn hond is ook de liefste hond die je je maar kan wensen. Maar iedere keer als ik dat soort gedachten heb dan ga ik twijfelen of ik ze misschien toch geloof of ga geloven (wat voor mij dus duid op een teken dat ik psychotisch word) Soms heb ik dagen dat ik er wel mee om kan gaan, maar soms dan loop ik echt de godganse dag hierover te piekeren. En dat al 2 maanden op en af. Soms is het weg, en dan ben ik blij, en als het dan weer terug is ben ik weer zo ontzettend teleur gesteld. Ik heb wel weer hulp hiervoor gelukkig, maar dat helpt nog niet echt... Ook heb ik van die stomme gedachten waarvan ik dan bang ben dat dat ook een dwanggedachte gaat worden, of gedachtes waarvan ik denk 'zie je wel, alleen psychotische mensen denken zo.' Vandaag ging ik bijvoorbeeld even een nectarine eten, en het smaakte anders dan ik had verwacht, waarop ik dus vervolgens meteen bang was dat dat een teken was van schizofrenie (omdat dan je smaak anders kan zijn ofzo) en bang was dat ik nu altijd bij iets te eten dit zou gaan testen (weer een nieuwe dwanggedachte... pfff vermoeiend)
Ik heb nu de opdracht van mijn psycholoog om, om de dag een half uur die gekke gedachten bewust op te roepen, en dan daarna beoordelen hoe 'gek' ik echt word. En opzich is dat een goede opdracht, alleen vind ik die gedachten op zichzelf al gek . Dus het helpt gewoon niet zo.
Maar wat dus mijn doel van dit verhaal is... (sorry voor de lange intro ) dat ik graag zou willen weten wat voor soort dwanggedachten men heeft. Ik snap wel dat het voor sommige mensen moeilijk is om te beschrijven, want ik weet hoe men zich voor zijn of haar (dwanggedachten) kan schamen. Maar ik hoop dat er mensen zijn die toch hun 'vreemde' gedachten met mij willen delen... En ook zou ik graag willen weten of er mensen zijn die helemaal van hun dwanggedachten af zijn gekomen (en hoe?)
Alvast bedankt voor de reacties...
Liefs!