- 03 okt 2016, 16:46
#67716
Hey maatjes
Voila, het is zover. Na jaren geklooid te hebben met het vinden van een goede antidepressiva, het behouden van een hoge jobstatus om aan de noden van mn ex te kunnen voldoen, ben ik dus officieel lichamelijk verslaafd aan Xanax retard.
ik neem er 1 van 2 mg en merk dat dit dus echt niks meer doet. Als ik me gespannen voel, en dit wordt meer en meer het geval omdat ik letterlijk fysich en mentaal op ben, neem ik er in de dag nog eentje en dan voel ik een klein beetje...
Ik weet niet hoe hieruit te raken. Straks met mn psy bespreken. ik neem escitalopram 20 mg maar zou nu moeten ophogen naar 30 per stap van 5. het probleem is dat ik dan zelfmoordgedachten krijg terwijl ik niet depressief ben. Ik heb wel 2 jaar lang aan een stuk tss 60 en 80 uur per week gewerkt, burnout gehad, en nu terug naar af. Ik nam die pammetjes alleen maar om goed te doen, voor mn omgeving. Om vol te houden. Voor mn dochter en om steeds ster te staan op het werk. Maar de pleinvrees neemt steeds maar toe.
Hoe geraak je hier in godsnaam van af?
Ik heb mn ex buiten gezet, ben een eigen leven gaan leiden al is de eenzaamheid soms de voedingsbodem voor mn angst. Ik sta s morgens op met bonkend hard, ijskou en super veel buikpijn. Met de vraag of ik de dag wel ga doorkomen op het werk.
Ik heb me opgegeven voor een kortdurige opname om mn angsten weer onder controle te krijgen. 6 weken. Ik wacht nu wanneer ik kan beginnen.
Maar zou toch zo graag wat met lotgenoten willen praten, alleen is maar alleen he...
Liefs,
ik
Voila, het is zover. Na jaren geklooid te hebben met het vinden van een goede antidepressiva, het behouden van een hoge jobstatus om aan de noden van mn ex te kunnen voldoen, ben ik dus officieel lichamelijk verslaafd aan Xanax retard.
ik neem er 1 van 2 mg en merk dat dit dus echt niks meer doet. Als ik me gespannen voel, en dit wordt meer en meer het geval omdat ik letterlijk fysich en mentaal op ben, neem ik er in de dag nog eentje en dan voel ik een klein beetje...
Ik weet niet hoe hieruit te raken. Straks met mn psy bespreken. ik neem escitalopram 20 mg maar zou nu moeten ophogen naar 30 per stap van 5. het probleem is dat ik dan zelfmoordgedachten krijg terwijl ik niet depressief ben. Ik heb wel 2 jaar lang aan een stuk tss 60 en 80 uur per week gewerkt, burnout gehad, en nu terug naar af. Ik nam die pammetjes alleen maar om goed te doen, voor mn omgeving. Om vol te houden. Voor mn dochter en om steeds ster te staan op het werk. Maar de pleinvrees neemt steeds maar toe.
Hoe geraak je hier in godsnaam van af?
Ik heb mn ex buiten gezet, ben een eigen leven gaan leiden al is de eenzaamheid soms de voedingsbodem voor mn angst. Ik sta s morgens op met bonkend hard, ijskou en super veel buikpijn. Met de vraag of ik de dag wel ga doorkomen op het werk.
Ik heb me opgegeven voor een kortdurige opname om mn angsten weer onder controle te krijgen. 6 weken. Ik wacht nu wanneer ik kan beginnen.
Maar zou toch zo graag wat met lotgenoten willen praten, alleen is maar alleen he...
Liefs,
ik