- 05 jan 2015, 15:38
#66294
Hoi,
Ik heb even een vraag voor mensen die wellicht hetzelfde ervaren als mij. Ik ben iemand die graag de controle over zichzelf wil behouden en als dat er niet is is er paniek. Nu heb ik voor de paniekklachten medicatie waar ik al even mee begonnen ben. Dit omdat ik een intensive therapie heb gevolgd maar de paniekklachten maar niet over gaan en als het even weg is het later weer net zo hard terug komt. Ik durf weinig buitenhuis door de angst van een paniekaanval en ik moet vluchten maar ook in huis heb ik een gevecht met mezelf om mezelf rustig te houden. Erg vermoeiend allemaal. Maar ik vind het erg moeilijk om deze AD te gebruiken omdat het voelt als een soort controle verlies. Mijn gevoel wordt deels beïnvloed en je gedachtes zijn minder sterk aanwezig en soms is het erg stil in m'n hoofd. Dit vind ik best wel eng en heb dan ook het gevoel of idee niet meer mezelf te zijn en dus minder grip te hebben op mezelf waardoor alles buitenhuis weer 10x moeilijker is. Maar zonder medicijn schiet het ook niet op dus ik wil heel graag dat dit werkt alleen ontstaat er een soort gevecht met mezelf. Ik mijd bijvoorbeeld ook alcohol gebruik en dergelijk want stel dat je in paniek zou raken als je onder invloed bent. Zo heb ik dat ook met het nemen van een oxazepam om rustig te worden, ik wordt alleen maar meer alert. Met AD kom je in een ander soort gevoel enzo wat behoorlijk akelig is en waardoor ik geneigd ben snel weer te stoppen terwijl ik pas 3 weken onderweg ben. Het komt allemaal een beetje hetzelfde neer en dat is controle verlies. Vooral controle verlies over m'n gedachtes en dan mezelf niet tot rust krijgen. Zijn er meer mensen die hier last van hebben of daardoor moeite hebben met medicatie en hoe ga je hiermee om?
Groetjes, Justin
Ik heb even een vraag voor mensen die wellicht hetzelfde ervaren als mij. Ik ben iemand die graag de controle over zichzelf wil behouden en als dat er niet is is er paniek. Nu heb ik voor de paniekklachten medicatie waar ik al even mee begonnen ben. Dit omdat ik een intensive therapie heb gevolgd maar de paniekklachten maar niet over gaan en als het even weg is het later weer net zo hard terug komt. Ik durf weinig buitenhuis door de angst van een paniekaanval en ik moet vluchten maar ook in huis heb ik een gevecht met mezelf om mezelf rustig te houden. Erg vermoeiend allemaal. Maar ik vind het erg moeilijk om deze AD te gebruiken omdat het voelt als een soort controle verlies. Mijn gevoel wordt deels beïnvloed en je gedachtes zijn minder sterk aanwezig en soms is het erg stil in m'n hoofd. Dit vind ik best wel eng en heb dan ook het gevoel of idee niet meer mezelf te zijn en dus minder grip te hebben op mezelf waardoor alles buitenhuis weer 10x moeilijker is. Maar zonder medicijn schiet het ook niet op dus ik wil heel graag dat dit werkt alleen ontstaat er een soort gevecht met mezelf. Ik mijd bijvoorbeeld ook alcohol gebruik en dergelijk want stel dat je in paniek zou raken als je onder invloed bent. Zo heb ik dat ook met het nemen van een oxazepam om rustig te worden, ik wordt alleen maar meer alert. Met AD kom je in een ander soort gevoel enzo wat behoorlijk akelig is en waardoor ik geneigd ben snel weer te stoppen terwijl ik pas 3 weken onderweg ben. Het komt allemaal een beetje hetzelfde neer en dat is controle verlies. Vooral controle verlies over m'n gedachtes en dan mezelf niet tot rust krijgen. Zijn er meer mensen die hier last van hebben of daardoor moeite hebben met medicatie en hoe ga je hiermee om?
Groetjes, Justin