- 14 jul 2020, 16:17
#68676
Dag allemaal
Mijn naam is Jeffrey, ik woon in het mooie Brabant met vrouw en zoon, en ik ben 52 jaar jong en werk als teamleider bij een grote logistieke onderneming. Sinds een paar weken heb ik zulke ernstige panic attacks dat ik in de ziektewet ben beland en mijn sociale leven is min of meer ingestort. Ik durf niet eens meer naar de supermarkt of een terras of bij vrienden op bezoek. Het is een ellende
Mijn vrouw maakte zich zorgen over mijn zelfmedicatie (drank) en stuurde me naar de huisarts, die Mirtazapine en Oxazepam voorschreef en me door stuurde naar de psycholoog. Ik ga nu online therapie volgen, en elke twee weken heb ik een gesprek met de psycholoog. Een onderdeel van de online therapie verwees naar deze site, vandaar dat ik nu hier ben.
Ik schaam mij erg voor deze stoornis. Mijn panic attacks gaan gepaard (soms) met trillen en transpireren en ik ben bang dat mensen dat opvalt, zodat ik plekken met veel mensen ben gaan vermijden. Ik was vroeger de rust zelve, en wil dat graag weer zijn.
Gelukkig heb ik hobby's die de aandacht afleiden: ik lees veel, met name non-fictie over historische onderwerpen, speel gitaar (vroeger in een band) en maak bouwmodellen. Wandelen door de mooie Brabantse natuur is ook iets dat ik graag doe.
Dat is het voor nu. Ik hoop veel van jullie te leren over omgaan met paniek aanvallen.
Mvrgr,
Jeffrey
Mijn naam is Jeffrey, ik woon in het mooie Brabant met vrouw en zoon, en ik ben 52 jaar jong en werk als teamleider bij een grote logistieke onderneming. Sinds een paar weken heb ik zulke ernstige panic attacks dat ik in de ziektewet ben beland en mijn sociale leven is min of meer ingestort. Ik durf niet eens meer naar de supermarkt of een terras of bij vrienden op bezoek. Het is een ellende
Mijn vrouw maakte zich zorgen over mijn zelfmedicatie (drank) en stuurde me naar de huisarts, die Mirtazapine en Oxazepam voorschreef en me door stuurde naar de psycholoog. Ik ga nu online therapie volgen, en elke twee weken heb ik een gesprek met de psycholoog. Een onderdeel van de online therapie verwees naar deze site, vandaar dat ik nu hier ben.
Ik schaam mij erg voor deze stoornis. Mijn panic attacks gaan gepaard (soms) met trillen en transpireren en ik ben bang dat mensen dat opvalt, zodat ik plekken met veel mensen ben gaan vermijden. Ik was vroeger de rust zelve, en wil dat graag weer zijn.
Gelukkig heb ik hobby's die de aandacht afleiden: ik lees veel, met name non-fictie over historische onderwerpen, speel gitaar (vroeger in een band) en maak bouwmodellen. Wandelen door de mooie Brabantse natuur is ook iets dat ik graag doe.
Dat is het voor nu. Ik hoop veel van jullie te leren over omgaan met paniek aanvallen.
Mvrgr,
Jeffrey