Forum

Vertel hier kort wat over jezelf. Je ervaringen met paniek graag onder "Ervaringen" zetten.

Moderators: Leon, Leap

Door Kaka
#67998
R_96 schreef:Ja vervelend kaka!

Echo was gelukkig goed maar hartfilmpje afwijkend wisten niet wat het was, over n jaar moet ik dus wel weer op controle, maar nu was het goed.
Dacht wel dat mijn evenwichtsorgaan ontstoken was dus dat moet ik melden bij de neuroloog donderdag.

Hoe was je dagje verder? Is het nog goed gegaan?

Groetjes!!
Hai,

Mijn dag was eigenlijk best goed vandaag, ook wel fijn.
Ben je zelf een beetje tevreden met de uitslag? Ik bedoel ze hebben wel iets gezien maar weten niet wat. In elk geval is er niets ernstigs en dat is wel fijn!

Ontsteking aan je evenwichtsorgaan? Vandaar jou duizelig zijn? Of is dat iets wat je graag na wil laten kijken?
Hoe voel je je verder nu? Een beetje rustiger? Werk je ook nog?

Ik heb morgen mijn eerste intake bij de psych, ben erg benieuwd!

Groetjes K
Door R_96
#68000
Hoihoi!

Gelukkig dat je een fijne dag hebt gehad!
Ja ben zelf in ieder geval wel gerustgesteld. Ja ze vermoeden dat daar de duizeligheid vandaan komt, dus dat moet ik donderdag wel eventjes aangeven bij de neuroloog.

Oh spannend!
Ik heb vandaag een intake gehad bij een andere psycholoog (kon niet meer terecht bij mijn vorige). Voelde heel fijn aan. Zij gaf aan sterk het vermoeden te hebben dat mijn klachten door mijn jeugd veroorzaakt worden. Dus dat dat nu allemaal naar boven komt. Ben in ieder geval blij dat ik gewoon iemand heb waar ik alles tegen kan vertellen, omdat ik dit eigenlijk thuis of bij vrienden niet kan.
Hoop dat je ook geholpen wordt bij de psych! Heb je al eerder therapie gehad?

Groetjes R
Door Kaka
#68001
Hoi,

Wat fijn dat je een goede klikt hebt, blijft de persoon van de intake ook je behandelaar?
Wat zijn de vervolg stappen dan? Of heb je eerst nog meer gesprekken?

Ik had op zich ook wel een goed klik geloof ik, ik vond het wel heel intensief.
Ik heb nog 2 gesprekken voordat ze een diagnose stellen en een behandeling voorstellen.

Ben heel benieuwd wat er uit komt.

Hoe gaat het nu met je verder? Nog steeds duizelig?
Ik merk dat ik af en toe behoorlijk somber wordt van de situatie al ben ik wel blij dat er nu dingen in werking zijn gezet.

Groetjes K
Door R_96
#68002
Hi!

Jep blijft ook mijn behandelaar. We beginnen volgende afspraak al meteen omdat bij mij de diagnose al is vastgesteld.
Ja zeker is het intensief! Ik had de vorige keer toen ik in therapie ging best veel last ervan de eerste paar weken maar het heeft toen wel geholpen, alleen is de échte oorzaak niet aangepakt, wat we nu wel gaan doen.

Jep, ben nog steeds duizelig, om 11.30 afspraak met de neuroloog.

Word je somber omdat je naar een psycholoog gaat? Of omdat het momenteel wat minder met je gaat?
Ik word vooral somber als ik dan meiden van mijn leeftijd op straat zie lopen en dan denk ik kijk zij kunnen gewoon doen wat ze willen zonder te voelen wat ik voel. Of kinderen zien rennen, dan denk ik had ik maar zoveel energie haha😂

Fijne dag vandaag!:)
Groetjes
Door Kaka
#68003
Hoi,

Nou daar zeg je wat ik heb dat ook als ik mensen heel natuurlijk lol zie hebben.
Dan ben ik jaloers geloof ik.

Nee mijn somberheid komt denk ik van het feit dat ik nog niet zoveel kan.
Ben 12 weken geleden geopereerd aan Mn voet en kan nog niet zoveel.
Ben daardoor wat in een depressie geraakt met de angst erbij.
Daarvoor heb ik dus ook hulp gezocht.

Suc6 vanmiddag bij de neuroloog, laat even weten hoe het gegaan is!

Groetjes K
Door R_96
#68004
Hoi!

Ja denk het ook! Echt zo van kon ik dat ook maar, maarja die tijd komt nog welðŸ‘￾ðŸ￾¼

Oh ja dat is ook heel vervelend! Ik merk echt dat als ik lang zit, of gewoon niet beweeg dat ik dan last krijg van mijn angstaanvallen. Ik ga dan bijvoorbeeld even met de hond wandelen en dan gaat het daarna weer. Dus kan me voorstellen als je dan met je vort zit en nog niet veel kunt doen dat dat heel moeilijk is!
Wel goed dat je hulp hebt gezocht!! Ik zie bijvoorbeeld op youtube mensen die ook angst en paniekaanvallen hebben soms al 7 jaar, maar dan geen hulp zoeken. Denk dat het heel belangrijk is om te praten met iemand die daar meer vanaf weet. Familie of vrienden begrijpen het niet altijd even goed en al zeker niet zo goed als een gespecialiseerd iemand.

Dankjewel! Zal het dalijk als ik terug ben laten weten!!
Groetjes R
Door R_96
#68005
Hoihoi'

Neuroloog kon de duizeligheid niet neurologisch verklaren en denkt dat het vanzelf
over gaat. Wel krijg ik een MRI scan voor mijn migraine.

Groetjes R
Door Kaka
#68006
Hoi,

Is jou bloed wel eens onderzocht op vitamine b13 en d3? Daar kun je namelijk ook veel last van krijgen.
Al enig idee wanneer je door de scan moet?
Hoe voel je je de laatste paar dagen?

Ik ben vrijdag weer bij de psych geweest voor de 2e intake, maar ze komt zoals het nu
lijkt ook uit bij adhd/add. Daar willen ze me op gaan testen. Ben erg benieuwd.
Verder wordt ik nog in het team besproken en gaan ze kijken welke therapie ik nodig heb.
Zolang ik bezig ben gaat het best redelijk, maar van de overgang naar iets doen
naar rustig zitten wordt ik erg onrustig.

Bij jou gaan ze terug naar dingen uit je jeugd toch? Kun je je daar een beetje in vinden? Of is dat spannend?

Groetjes K
Door R_96
#68007
Hoi!

Ja mijn bloed is wel eens op b12 tekort getest. Ik had dan volgend de dokter steeds maar een klein tekort, maar het was er wel. Dit moest ik dan met tabletjes oplossen. Ben momenteel ook weer b12 tabletten aan het slikken.

Gisteren toch maar oxazepam geslikt, werd helemaal niet rustig en werd alleen maar erger. De angst kwam opzetten omdat ik die avond alleen thuis zou zijn. Ik voel me momenteel lichamelijk niet zelfverzekerd genoeg om lang alleen te blijven en dan vooral in de avond. Ben uiteindelijk meegegaan naar het feest waar mij moeder heen ging. Met de oxazepam heb ik het vier uur uitgehouden. (Angst komt ook opzetten in vrijwel elke situatie buiten huis), daarna ben ik naar huis gegaan en toen verdween de angst ook. Ben gewoon al trots dat ik naar het feest ben gegaan en het toch vier uur heb volgehouden.

Vind het moeilijk om nu geen oxazepam te pakken (5mg). Voel me weer heel slecht, maar ben bang dat ik verslaafd raak als ik het teveel slik.
Hoeveel slik jij er?
Nope weet nog niet wanneer ik door de scan moet. Jammer genoeg.

Oh ja inderdaad! Ben benieuwd of je adhd hebt!

Ja, ik kan me er heel goed in vinden dat ze terug willen naar mijn jeugd. Ik heb geen "normale" jeugd gehad. En hoogstwaarschijnlijk heb ik die klachten ook door mijn jeugd.

Ik heb dat ook! Als ik bezig ben gaat het echt prima, maar als ik dan bijvoorbeeld ga zitten om even tv te kijken dan komt het meteen opzetten!

Hoe was je dagje?

Groetjes R
Door Kaka
#68008
Hoi,

Dat is inderdaad super van je dat je 4 gebleven bent! Hoe was je gevoel toen je daar was?
Hoelang zit je nu aan de paroxetine? Die heeft misschien wel even tijd nodig hè!
En als je af en toe een oxa pakt kan dat geen kwaad, volgens mij ben je je goed bewust van de gevaren van verslaving en alles wat je op eigen kracht kunt is weer een overwinning.

Ik neem Smorgens zodra ik wakker wordt 5mg, eerder ook Smiddags nog maar dat heb ik. niet meer nodig.
Ik heb heel veel onrust in me en als ik hem niet neem is dat veel erger.
Ga elke dag zwemmen, dat mag met mijn voet maar ik moet hem wel helemaal afplakken.
Dat depressie gevoel is gelukkig zo goed als weg en ook de paniek wordt beter
Maar de angst dat het terugkomt blijft, dat heeft zn tijd nodig!

Ga je wel gewoon werken of zo? En hoe gaan je ouders er mee om?
Vrienden lijkt me lastig, tenzij ze zelf zoiets hebben meegemaakt!

Zet m op!
Groetjes Ka
Door Kaka
#68009
Hoi,

Dat is inderdaad super van je dat je 4 gebleven bent! Hoe was je gevoel toen je daar was?
Hoelang zit je nu aan de paroxetine? Die heeft misschien wel even tijd nodig hè!
En als je af en toe een oxa pakt kan dat geen kwaad, volgens mij ben je je goed bewust van de gevaren van verslaving en alles wat je op eigen kracht kunt is weer een overwinning.

Ik neem Smorgens zodra ik wakker wordt 5mg, eerder ook Smiddags nog maar dat heb ik. niet meer nodig.
Ik heb heel veel onrust in me en als ik hem niet neem is dat veel erger.
Ga elke dag zwemmen, dat mag met mijn voet maar ik moet hem wel helemaal afplakken.
Dat depressie gevoel is gelukkig zo goed als weg en ook de paniek wordt beter
Maar de angst dat het terugkomt blijft, dat heeft zn tijd nodig!

Ga je wel gewoon werken of zo? En hoe gaan je ouders er mee om?
Vrienden lijkt me lastig, tenzij ze zelf zoiets hebben meegemaakt!

Zet m op!
Groetjes Ka
Door R_96
#68010
Hoi!!

Ja mijn gevoel was redelijk goed! Maarja daar hielp de oxa ook wel een beetje bij. Alleen toen ik voelde dat de klachten op kwamen zetten ben ik naar huis gegaan.
Ik slik geen paroxetine, slik helemaal niks op die oxa dan af en toe na.
Ja ik ben me ook heel goed bewust van het verslavende effect! Daarom vind ik het zo moeilijk om gewoon al 5 mg te pakken, en feit is dat als ik me dan echt gewoon kut voel maar toch geen pak en ik uiteindelijk toch bijv kan slapen ofzo, dan ben ik trots dat ik geen oxa heb genomen.
Ik heb met de psychologe afgesproken dat ik alléén voor de laatste toetsen op school een oxa ga pakken, voorderest niet ténzij ik echt niet eruit kom. Hier kon ik me wel goed in vinden.

Wat goed dat je elke dag gaat zwemmen! Fijn dat dat gevoel vrijwel weg is! Ja ik ken het, en heeft inderdaad zijn tijd nodig.
Er is in ieder geval vooruitgang bij ons beiden😀

Jep mijn vrienden hebben het zelf niet of nooit meegemaakt dus ze begrijpen het gewoon niet.
Mijn moeder heeft het zelf ook, slikt al jaaaren anti depressiva maar ervaart niet zo'n hevige klachten meer als dat ik nu heb, alleen zit ze niet zo goed in haar vel dus zij kan mij niet goed ondersteunen in dit proces, wel probeert ze het en dat vind ik al fijn. Mijn vader begrijpt het totaal niet en wilt het ook niet begrijpen. Ik heb hem laatst filmpjes gestuurd die het een beetje uitleggen wat een angststoornis is maar hij deed er maar lacherig over. Heb me er bij neergelegd dat hij het nooit zal begrijpen.

Ik werk momenteel niet, is me te zwaar met school erbij ivm stages etc.

Een goede avond/nacht gewenstðŸ‘￾ðŸ￾¼ðŸ‘￾ðŸ￾¼
Groetjes R
Door Kaka
#68011
Hoi,

Nou ik vind je superflink hoor met of zonder oxa!
Jammer dat je vader het niet onder ogen wil zien want dat is het lijkt me?
De mijne vertel ik het al niet eens meer want die is ook zo, gelukkig woon ik al jaren zelfstandig dus hoeft dat ook niet.

Jou ouders zijn ook gescheiden begrijp ik, hier ook zo.
Mijn moeder kan ik altijd op aan maar die heeft ook genoeg op dr bordje dus daar ben ik wat voorzichtig mee.

Hoe vaak per week ga je naar de psych? Echt superfijn dat je een goede klik hebt.
Ik moet morgen weer heen voor de laatste intake, ben benieuwd wat er uit komt.
Ik ervaar nog steeds onrust Smorgens al trekt het wel weg, ben alleen vreselijk onzeker dat het terugkeert.
Gelukkig mag ik inmiddels weer schoenen dragen en kan ik zelf auto rijden, dat maakt me iets meer zelfstandig.

Gaat het een beetje goed met het leren voor de examens? Welke opleiding doe je precies?

Groetjes K
Door R_96
#68014
Hoihoi!

Ik ga 1x per week naar de psych en ze heeft me nu ook doorverwezen naar een psycho somatische fysiotherapeut dus daar ga ik dan ook 1x per week heen.
Ja vind het ook heel fijn dat die klik er is.
Heb je al een behandelplan?

Ja het gaat redelijk met leren voor mijn tentamens. Ik studeer HBO-v, dus hbo verpleegkunde.

Hoe is het de afgelopen dagen met je gegaan?

Groetjes R
Paniekaanvallen en CBD Olie