Forum

Een aantal handige tips en trucs voor het verminderen van paniekaanvallen en natuurlijk tips en trucs voor tijdens een aanval.

Moderators: Leap, Leon

Door faberdegroot
#68699
Hey guys,

Ik ben zelf voor iets meer dan 7 jaar in een constant gevecht geweest met paniekaanvallen en derealisatie. Ik ben op een lange zoektocht geweest waarin ik alles heb geprobeerd, van meditatie/yoga tot NLP tot cognitieve gedragstherapie tot hypnotherapie. Wat ik ook maar probeerde, ik had het idee dat ik mezelf alleen nog maar meer opsloot in mijn eigen gevangenis van gedachten. Totdat ik op de 3 principes stuitte, een uitleg over hoe wij als 'mensen' in mekaar zitten. De meer inzichten je krijgt over hoe wij als mensen werken, de kalmer we worden in ons hoofd en de minder angst op de voorgrond treed in ons leven, zonder dat je hier hard voor hoeft te werken. Voor mij is het als 'een geschenk uit de hemel', en wil het dus graag met jullie delen. Mijn advies zou zijn om wat meer op te zoeken over de 3 principes of te beginnen waar ik ook begon, met het lezen van The Inside-Out Revolution van Michael Neill. Mocht je mij een berichtje willen sturen kan dat natuurlijk ook via mijn website: www.faberdegroot.com. Ik wens jullie allen de vrijheid die ik zelf ook steeds meer ervaar!!

Met heel veel liefde,

Faber de Groot
Paniekaanvallen en CBD Olie