- 21 apr 2009, 17:45
#12139
Hallo,
Ik heb misschien een kleine tip om paniekaanvallen een beetje te verhelpen.
Enige tijd geleden ben ik gaan boksen (hammerstrength) Dat is trainen en dus niet in de ring. De trainingen zijn zo zwaar dat je na een uur gestrekt op de grond blijft liggen van uitputting, dit gebeurt ook bij de wedstrijdboksers.
Het is mij opgevallen dat de dagen erna de paniekaanvallen erg afnemen/ weg zijn.
Waarschijnlijk komt dit doordat je zoveel adrenaline gebruikt waardoor de aanvallen tijdelijk afnemen.
Groetjes,
Maarten
Ik heb misschien een kleine tip om paniekaanvallen een beetje te verhelpen.
Enige tijd geleden ben ik gaan boksen (hammerstrength) Dat is trainen en dus niet in de ring. De trainingen zijn zo zwaar dat je na een uur gestrekt op de grond blijft liggen van uitputting, dit gebeurt ook bij de wedstrijdboksers.
Het is mij opgevallen dat de dagen erna de paniekaanvallen erg afnemen/ weg zijn.
Waarschijnlijk komt dit doordat je zoveel adrenaline gebruikt waardoor de aanvallen tijdelijk afnemen.
Groetjes,
Maarten