Forum

Een aantal handige tips en trucs voor het verminderen van paniekaanvallen en natuurlijk tips en trucs voor tijdens een aanval.

Moderators: Leon, Leap

Gebruikersavatar
Door Maarten
#12139
Hallo,

Ik heb misschien een kleine tip om paniekaanvallen een beetje te verhelpen.
Enige tijd geleden ben ik gaan boksen (hammerstrength) Dat is trainen en dus niet in de ring. De trainingen zijn zo zwaar dat je na een uur gestrekt op de grond blijft liggen van uitputting, dit gebeurt ook bij de wedstrijdboksers.
Het is mij opgevallen dat de dagen erna de paniekaanvallen erg afnemen/ weg zijn.
Waarschijnlijk komt dit doordat je zoveel adrenaline gebruikt waardoor de aanvallen tijdelijk afnemen.

Groetjes,

Maarten
Gebruikersavatar
Door Ano
#12159
Volgens mij sowieso als je sport.
Sinds ik 3 x per week sport merk ik ook aanzienlijk verschil!!
Maar fijn dat het je helpt. Das t belangrijkste
Paniekaanvallen en CBD Olie