Forum

Een aantal handige tips en trucs voor het verminderen van paniekaanvallen en natuurlijk tips en trucs voor tijdens een aanval.

Moderators: Leon, Leap

Door katrijn
#6864
Hey!

Ik doe dit nu ook (iets van een anderhalve maand) en het helpt echt wel goed hoor! Ik moet ook echt de confrontatie met mijn angsten aangaan, en dat is goed vind ik!
Door deentje
#7341
Ik volg nu al een jaar. om de week deze therapie maar moet zeggen dat ze contstant in herhaling vallen. stapje voor stapje mij naar buiten leren gaan en dan kom ik heel ver. voor mij is op t moment de supermarkt eigenlijk onhaalbaar. en soms red ik dat en gaat t even een tijdje redelijk. maar zodra t weer minder gaat begint de therapie eigenlijk weer opnieuw.
ik zelf ben er dus niet zo tevreden over deze therapie. maar ik krijg nu in januarie een andere therapeut. en hopelijk gaat t dan beter!!!
Paniekaanvallen en CBD Olie