Forum

Een aantal handige tips en trucs voor het verminderen van paniekaanvallen en natuurlijk tips en trucs voor tijdens een aanval.

Moderators: Leap, Leon

#60506
Er is nu een gratis app beschikbaar van VGZ. Een programma mindfulness van 5 weken. Geen verassing achteraf van gratis downloaden van 1 oefening en dan toch moeten betalen voor alle oefeningen. Voor de iPhone in de App Store. Voor Android zal het ook wel zijn, maar daar heb ik geen verstand van.
Door mulder
#60510
Dank je, Mindfulness is echt een super interessant iets bij angst en paniek. Nog een tip, ik heb hem al vaak gedeeld,maar doe het toch weer (en nee, ik heb geen belang bij de website). www.leren.nl dan naar cursus Mindfulness, een 8 weekse gratis cursus met hele goede oefeningen op mp3 en ook geen gedoe, geen geld, maar echt een goede online gratis cursus.
Door Wendy mv 3
#60511
Ik zie het er niet tussen staan.
Door Wendy mv 3
#60532
Het is gelukt via app store. Thanx!
Paniekaanvallen en CBD Olie