- 04 apr 2013, 12:29
#56923
Hoi ik lees veel op deze site over medicijnen en pilletjes maar daar ben ik eigenlijk niet zown fan van, vanwege verslavings kansen,
Wat ik graag zou willen weten valt er ook vanaf te komen door middel van een cursus of therapie, zonder te veel gepraat en emotie te hoeven tonen,
Probeer nu adem ontspannings therapie, maar zoals ik het ervaar werkt dat op het moment dat je een oefening toe pas, maar kan moeilijk met elke aanval op me rug gaan liggenen concentreren op me ademhaling ipv me hartslag,
Zit te denken aan haptonomie en acopunctuur ( of hoe je het schrijft)
Iemand ervaring daar mee? Is het een aanrader of niet?
Ik hoor graag van jullie ,:)
Wat ik graag zou willen weten valt er ook vanaf te komen door middel van een cursus of therapie, zonder te veel gepraat en emotie te hoeven tonen,
Probeer nu adem ontspannings therapie, maar zoals ik het ervaar werkt dat op het moment dat je een oefening toe pas, maar kan moeilijk met elke aanval op me rug gaan liggenen concentreren op me ademhaling ipv me hartslag,
Zit te denken aan haptonomie en acopunctuur ( of hoe je het schrijft)
Iemand ervaring daar mee? Is het een aanrader of niet?
Ik hoor graag van jullie ,:)
Live youre life to the fullest